Witch
Profesyönel Bükücü
Mesaj Sayısı : 2997
Yaş : 29
Nerden : Avalon
Ulus : : Su Kabilesi
Element : : Tüm elementler.
Eşya : : Asa, Atheme, Kadeh, Pentacle
Rütbe : : Avatar
Bükme Gücü :
Kayıt tarihi : 02/10/08
 |  Konu: Ateş Meditasyonu  Çarş. Haz. 23, 2010 10:39 am | |
| Ateş Meditasyonu...
Önce kendinizi rahat ettiğiniz bir pozisyon alın. Yani oturun veya uzanın.Gözlerinizi kapayın. Sessizliğe gömülün. Daha sonra kendinizi bir yanardağın tepesinde düşünün. Ancak bu sadece düşünmeyle kalmasın hissedin orayı, sıcaklığını. Daha sonra yavaş yavaş lavların içine girin. Lavı, Sıcaklığını hissedin. Tamamiyle volkanın içindesiniz artık. Orası yeni bir dünya sizin için. Yani istediğiniz şeyi yapabilirsiniz orda. Herşey size bağlı. Ordaki yaratıcı sizsiniz. volkanın sıcaklığı hissederek yaşayın orayı.
Bu meditasyonu 1 saat boyunca yapın. Ancak konsantrasyonunuzu bozmamaya dikkat edin. İnternetten New age gibi meditasyon sesleri bulup dinliyebilirsiniz...
Birkaç örnek, Lavlardan girdaplar yapın , ateşin sizi yakmadıgını zarar vermediğini düşünün fakat sıcagıda hissedin. Alevler oluşturun yaratıcı sizsiniz kilidinizi açın | |
|
